补钙是婴幼儿健康成长的重要环节，这一点在国际上也得到了广泛的认识，比如WHO也强调了婴幼儿期钙的重要性。宝宝要从小补钙主要是因为在2岁前，宝宝的骨骼发育特别快，每天需要消耗大量的钙来支撑身体的发育和生长。
补钙可以预防贫血和缺陷性骨病等疾病。如果宝宝没有得到足够的钙，就会对他的身体健康产生不良影响。在生长发育期，尤其是0-3岁期间，缺钙可能导致佝偻病和骨质软化症等疾病。
除了来自母乳或者奶粉的钙，还可以从其他食物中获取丰富的钙质，例如绿叶蔬菜、豆腐、酸奶、小鱼虾、碳酸饮料等。
当然，需要注意的是，并不是所有的宝宝都需要大量的钙补充，过多的钙摄入可能导致身体不适，甚至对宝宝的健康产生负面影响。因此，在此之前，需要确保宝宝不会对钙过敏，也需要根据宝宝的实际情况，确定他的钙需求量。
总之，宝宝要从小补钙，但是需要根据实际情况进行科学的补充，同时要关注宝宝的钙摄入量和对钙的吸收情况，定期检查宝宝的血钙水平，确保宝宝能够健康成长。
