发烧是婴儿和幼儿时期比较常见的现象。当宝宝体内的温度升高时，他们可能会感到不适和疼痛。解决方法可以是服用退烧药、多喝水、保持休息。那么，发烧宝宝睡觉盖多少被视为最佳做法呢？
首先，理论上，宝宝在发烧期间应该穿着轻便、透气的衣服，保持室温不要过高。但是，根据中国疾控中心官方建议，发热时候不应该盖太多衣服，建议室内温度保持在 22-24℃。因为宝宝在体内消耗能量后，需要释放热量。如果室温过高，会让宝宝的体温过高，从而使疾病加重。
其次，应该总结一下“发烧宝宝睡觉盖多少”的几种情况：
1.37度以下不需要特别加强保暖；
2.37.1-38.5度时适当增加衣物可以使宝宝体感更舒适；
3.38.6-39.5度时可以盖积极散热又保暖的毛毯；
4.39.6度以上应该迅速就医，做相关检查。
因此，建议在室温适宜的情况下，根据宝宝的体温来决定是否给宝宝增加盖被子/毛毯的数量。并且将此建议告诉家庭保姆或者家长，让他们更好地照顾宝宝。需要注意的是，盖的过多过厚可能会影响宝宝的呼吸，导致发生意外的情况发生。
