孕37周是孕妇怀孕过程中的最后一个阶段，宝宝健康发育需要母亲提供充足的营养和能量。为了保证胎儿的健康，孕妇需要注意饮食搭配和合理的营养摄入量。在去胎毒期间，孕妇需要注意以下几点：
1.注意蛋白质的摄入：孕妇需要每天摄入足够的蛋白质，以促进胎儿的正常发育。建议孕妇每天摄入60~80克蛋白质，可以多吃一些瘦肉、鱼类、豆类、奶制品等高蛋白食物。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助孕妇排毒，缓解便秘症状，还可以预防孕妇患糖尿病和高血压等疾病。建议孕妇增加蔬菜、水果、全麦面包和燕麦等富含膳食纤维的食物的摄入。
3.保证足够的水分摄入：孕妇在去胎毒期间需要保证足够的水分摄入，以帮助孕妇排泄体内的废物和毒素。建议孕妇每天饮用2~3升水，可以多喝一些白开水、柠檬水和糙米茶等。
4.控制盐的摄入量：孕妇在去胎毒期间需要控制盐的摄入量，过多的盐会导致水肿和血压升高。建议孕妇每天控制盐的摄入量在6克以下。
5.补充维生素和矿物质：孕妇在去胎毒期间需要补充足够的维生素和矿物质，以帮助胎儿正常发育。建议孕妇多摄入一些富含维生素C、叶酸、钙、铁等营养素的食物，如柑橘、绿叶蔬菜、乳制品、坚果和全谷类食物等。
总之，孕37周的准妈妈在去胎毒期间需要注意饮食食谱的搭配和合理的营养摄取，尤其是蛋白质、膳食纤维、水等的摄取，让自己的身体和胎儿都能够健康和稳健的度过去胎毒期。
