对于一周多的宝宝，最好的维生素来源是母乳或配方奶。这些奶都已被加强了维生素D和其他必要的营养素。不需要给这个年龄段的婴儿额外补充维生素，因为他们的肝脏可以储存足够的维生素，以接收母乳或配方奶所提供的营养。
尽管如此，有些医生可能会建议为缓解婴儿维生素D缺乏症状（比如头骨软弱）而额外补充维生素D。如果你的婴儿有食欲不振、腹泻、便秘等消化问题，需要在儿科医生建议下补充维生素。
为确保婴儿获得足够的营养，应注意以下几点：
1. 母乳或配方奶喂养：新生儿和婴儿从母乳或配方奶中获得了所有必要的营养和维生素。
2. 辅食：当婴儿长到6个月时，可以开始慢慢引入辅食，比如米粉、果泥、蔬菜泥等。这些食物也是很好的维生素来源。
3. 多样化饮食：随着婴儿的成长，食谱应该尽可能多样化，并包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
尽管如此，始终要记住，婴儿很小，营养需求很少。如果有任何疑虑，应在儿科医生的建议下额外补充维生素。在给宝宝添加任何新饮食或补品之前，请始终先咨询医生。
