宝宝发烧是非常常见的情况，家长需要及时采取措施帮助宝宝降温。其中一种方式就是利用温水进行降温。但是，对于婴儿宝宝而言，温度控制非常的关键，需要进行科学合理的操作。
第一，准备好工具和用品。首先，需要准备一个温度计和一些清水，以及要用来擦拭身体的毛巾，不建议使用凉水。
第二，温水浸泡。将温水倒入浴盆中，注意水的温度不能过于刺激宝宝，控制在37℃左右即可，越小的宝宝水温越低。让宝宝身体浸泡在水中，可以有效地缓解宝宝疲惫不堪的身体。
第三，擦拭宝宝身体。用温水浸透的毛巾，逐步擦拭宝宝的身体。将毛巾轻轻地在宝宝身上拍打，擦拭，这样能渐渐地降低宝宝体温，同时保证宝宝的皮肤并不刺激。
需要注意的是，当宝宝体温过高时，尽量避免使用冷水或者冰块降温，以免刺激到宝宝造成不适。此外，陪伴宝宝去医院，听取医生的建议，更是非常重要的。
总之，采用温水降温是非常好的方式，能够迅速地帮助宝宝缓解身体压力，放松身心，科学的操作方式能够帮助家长有效地解决这个问题。
