胎儿畸形是指胎儿在发育过程中产生的结构或功能异常，其主要原因包括遗传因素、环境因素等。遭受胎儿畸形的家庭对孩子以后的生活会有不小的影响，因此，怀孕期间预防胎儿畸形非常重要。以下是一些预防措施：
1. 健康饮食：饮食是预防胎儿畸形的重要因素之一，专家建议孕妇饮食要清淡，注重食物安全卫生，多吃蔬菜、水果、全谷类食品，注重补充富含叶酸、铁等营养素的食品。
2. 提前准备怀孕期间：提前3-6个月，调整饮食、生活习惯，坚持锻炼身体，增强体质。
3. 认真预防感染：孕妇要加强自我卫生，避免与感染的人接触或使用及外出。保证清洁，不食用生冷食品以及疑似有污染的食品。
4. 注意过度劳累：孕妇应注意休息和控制时间，工作和生活尽量轻松，减少过度劳累和压力。
5. 维持良好心态：情绪异常和紧张不稳定会导致体内功能失调，所以孕妇应尽可能地保持良好的心态。
6. 早孕检查：怀孕期间，孕妇必须定期检查，从初次的孕前检查开始，综合评估孕妇自身的健康状况，以及宝宝的身体发育情况进行监测，及时发现和纠正问题。
总之，胎儿畸形是影响到孩子发育和生活的严重问题，妈妈们孕期要注重营养和身体状况监测，要坚持健康饮食和生活方式，以此来减少胎儿畸形的风险。
