在宝宝刚出生时，趴睡是最安全的睡姿，因为这样可以预防婴儿突然死亡综合征（SIDS）。但是，当婴儿在一岁或更大时，让他们趴睡可能会增加窒息的风险。
一岁的宝宝通常已经可以坐起来、起立，开始探索周围的世界。这意味着他们的身体已经可以进行更多的活动，所以趴着睡可能会使他们更容易扭动、翻滚，从而导致窒息。
此外，一岁以上的宝宝已经具备了足够的平衡能力和肌肉控制，所以睡在背部对于他们来说是非常安全的。实际上，趴睡可能会影响宝宝的身体和头颈部发育。
因此，如果你的宝宝已经一岁或更大，请让他们在背部睡觉。如果你的宝宝倾向于趴睡或容易翻滚，你可以选择给他们一个睡眠袋或睡袍，它们可以防止宝宝翻滚到趴着睡。
总之，为宝宝提供一个安全、健康的睡眠环境是每个家长的责任，一岁的宝宝应该在背部睡觉，避免让他们趴着睡。
