当婴儿老是吵睡时，这对新手父母来说肯定是很头疼的问题。如果你也遇到了这种状况，可以尝试以下建议：
1. 制定合理的睡眠计划：对于婴儿的睡眠质量，合理的睡眠计划非常重要。一般来说，婴儿每天需要睡12-16小时。建议定时给宝宝洗澡、哄宝宝睡觉等，这样可以帮助宝宝形成作息规律，减少睡眠混乱的情况。
2. 安排合适的睡眠环境：婴儿的睡眠环境对于睡眠质量也有很大的影响。家长可以为宝宝提供安静、温暖、干燥的睡眠环境，以及软硬适中的床垫和枕头。
3. 让宝宝放松心情：在哄宝宝入睡之前，可以做一些放松的活动，如讲故事、唱歌等。这样有助于宝宝放松身心，进入安静的睡眠状态。
4. 学会哄宝宝入睡：在哄宝宝入睡的时候，妈妈可以轻轻地摇晃宝宝，用温柔的声音同宝宝说话，或是轻轻地拍宝宝的背部（顺时针方向）。这些活动都可以舒缓宝宝的情绪、放松肌肉，帮助他进入睡眠状态。
总的来说，婴儿老是吵睡是一个常见的问题，但家长可以通过科学合理的方法来引导宝宝形成良好的睡眠习惯，让宝宝得到更好的睡眠。
