宝宝易感冒发烧是每个父母都会遇到的问题，不少父母都为此感到困惑。在宝宝感冒发烧的时候，为了让宝宝尽快恢复健康，我们要注意为宝宝提供相应的营养，这对于缓解病情和促进身体恢复有很大的帮助。
1. 温热的食物和饮品
宝宝在感冒发烧的时候，身体消耗能量较多，因此他们需要摄取充足的营养来尽快恢复健康。温热的汤和饮品可以帮助宝宝保持体温并且加速身体康复。
2. 富含维生素C的水果
维生素C可以增强宝宝的免疫力，从而加速身体恢复。在感冒发烧的时候，可以给宝宝吃一些富含维生素C的水果，如橙子，柠檬，草莓等。
3. 清淡的食物
在宝宝感冒发烧的时候，应该尽量避免给宝宝吃一些油腻、辛辣和刺激性的食品，因为这些食物会刺激宝宝的胃肠道，加重病情。相反，应该给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如蒸煮的蔬菜和米粥等。
4. 多饮温水
在感冒发烧的时候，宝宝需要补充水分，而多喝温水可以帮助宝宝排出毒素，促进身体恢复。因此，应该鼓励宝宝多喝温开水，但要避免给宝宝喝冷饮和含咖啡因的饮料。
总之，在宝宝感冒发烧的时候，我们应该注意给宝宝提供充足的营养，避免刺激性和油腻性食品，多喝温水，帮助宝宝加速身体康复。如果宝宝的病情较为严重，应该及时就医，并根据医生的建议调整饮食。
