在怀孕后期，胎儿缺氧是一种比较严重的情况，它可能会对胎儿的健康和成长产生不利影响。因此，怀孕妇女需要采取措施来尽可能减少胎儿缺氧的影响。
以下是一些常用的补救胎儿缺氧的方法：
1.增加锻炼：不锻炼的孕妇容易出现胎儿缺氧的情况，因为锻炼可以提高孕妇的心率和呼吸，增加氧气的摄入量。建议孕妇进行轻度的体育锻炼，如散步等。
2.饮食调节：孕妇可以通过饮食来提高胎儿缺氧时的血糖水平，以减少胎儿缺氧的发生。建议孕妇增加整个谷物、蔬菜和水果的摄入量。同时，孕妇要避免吃太多的糖和甜食。
3.保持心情愉悦：情绪不稳定或紧张的孕妇，容易出现呼吸急促、心跳加快等情况，从而引起胎儿缺氧。孕妇应该尽量保持心情愉悦，避免过度紧张。
4.适当的放松：孕妇经常感到疲劳和不适，这可能会导致胎儿缺氧。因此，孕妇应该适当地休息和放松，以减少身体不适和疲劳。
5.保持室内空气流通：室内空气不流通容易影响室内氧气浓度，导致胎儿缺氧。孕妇应该经常开窗通风，保持室内空气流通。
综上所述，怀孕后期补救胎儿缺氧的方法有很多，但最重要的是保持良好的生活习惯和适当的饮食，尽可能减少孕妇和胎儿的身体负担，保持身体健康和心情愉悦。如果需要，孕妇可以咨询医生，了解更加详细的治疗和预防措施。
