婴儿对温度的适应性并不如成人，他们的皮肤薄嫩且毛孔较多，导致热量散发能力较弱，因此更容易受到高温天气的影响。当环境温度过高时，会导致婴儿出汗过多，失水速度加快，造成脱水现象，容易引发呼吸不畅、烦躁、易哭等持续性不适症状，从而影响他们的睡眠质量和健康发育。
在夏季高温天气中，父母应当多注意室内空气湿度和温度，及时通风，合理使用空调等降温产品，确保宝宝睡眠环境舒适。最好使用棉质的透气性好的衣物和床品，帮助汗液快速散发，让宝宝感到更加舒适。此外，在给宝宝喂奶时，可以提前将奶嘴放入冰箱，减少温度，以起到镇静安抚的作用，帮助宝宝更快地入睡。
总之，高温天气下要时刻注意保护宝宝的身体健康，为他们打造一个舒适的睡眠环境，不仅能帮助他们更好地入睡、入梦，还能让他们身体更健康、更有活力地度过美好的童年。
