胎动是宝宝在母体内的自然反应，也是母体和胎儿的交流方式之一。当胎动变得频繁时，母亲可能会感到紧张和不适，可能会考虑翻身或采取其他措施来减少胎动的感觉。但是，母亲在翻身之前应该知道一些事情。
首先，翻身不会对胎动频率产生任何影响，因为胎动本身是由胎儿主导的。母亲翻身的唯一作用是改变胎儿的位置，从而可能导致他们移动或停止活动。因此，即使母亲翻身，胎动可能会继续。
其次，翻身需要小心，因为这可能会给母亲和胎儿带来一些不利影响。例如，如果母亲翻身太快或过时，她可能会激起胎儿的反应，导致他们开始更频繁地移动或更强烈地踢腿。此外，翻身可能会使母体压力分布不均，导致血流量减少，并使胎儿暴露于氧和营养不足的风险中。
最后，胎动频繁可能表明宝宝处于一些危险的情况下，母亲应该立即向医生咨询。胎动频繁可能是由胎儿的受压、缺氧或其他健康问题引起的。因此，如果母亲发现胎动频繁，她应该在睡前定期监测胎动次数，并随时关注胎动的情况，以便及时检测出任何异常。
总之，胎动频繁可能是正常的孕期现象，但母亲应该了解翻身对胎动的影响，以及胎动频繁可能意味着的危险。如果母亲有任何疑虑或不适，她应该咨询医生，以便及时进行必要的检查和治疗。
