宝宝出汗过多是非常常见的情况，这通常是由于天气炎热或运动引起的。由于汗水中含有钾、钠和其他重要的矿物质，因此，宝宝出汗过多可能导致身体缺乏这些微量元素，从而导致宝宝的身体营养不良。
钙是宝宝生长发育过程中必备的营养元素之一。钙的主要作用是构建宝宝的骨骼和牙齿，促进神经、肌肉和心脏的正常功能。因此，当宝宝出汗过多时，他们应该摄取足够的钙来补充因出汗而流失的矿物质。那么，为宝宝补钙应该吃什么钙片呢？
首先建议宝妈给宝宝选择质量好的婴幼儿专用钙片，例如婴儿钙铁锌口服液等。这些钙片的成分是根据婴幼儿的需要而特制的，比普通的成人补钙片更加专业和合理。
其次，建议宝妈给宝宝多吃富含钙的食物，如奶制品(牛奶、酸奶、乳酪等)，海产品(海藻、虾皮、海带等)，豆制品(豆腐、豆浆、黑豆等)，蔬菜(芥菜、菠菜、小白菜、芹菜等)，以及水果(橙子、苹果、香蕉等)。这些食物都含有丰富的钙质，可以为宝宝提供全面、营养丰富的补钙营养素。
总之，当宝宝出汗过多时，为了避免营养不良和矿物质流失，我们应该尽量为他们补充足够的营养素，特别是钙质。由此，为宝宝补钙我们建议妈妈们采取多方面的补充方式，保证宝宝的身体健康和发育顺利。
