宝宝发后出汗是很常见的情况，特别是在夏季高温季节，但是这并不意味着我们可以忽视宝宝的出汗问题。宝宝出汗后，要及时采取措施，以保护宝宝的健康。
第一步：保持室内通风，控制室温
夏天高温，空调成为我们降温的首选，但是过度开空调会让宝宝出现感冒、喉咙疼痛等不适，同时，长时间使用空调容易造成宝宝出现过度失水和皮肤干燥，影响宝宝的健康。因此，建议在使用空调的同时，都应该注意保持室内的通风，设置合理的温度，不要让宝宝感到过度寒冷和过度炎热。
第二步：穿舒适的衣服
宝宝的衣服应该以棉质、透气的衣料为主，可以让宝宝的皮肤呼吸自由，这样就不会让宝宝长时间闷在衣服里面，再加上日常的洗漱和换衣习惯，也能减少宝宝发生过度出汗的情况。
第三步：控制宝宝的体温
有时候，宝宝出汗是因为体温一直处于某个高温状态，或是有发热的迹象。在这种情况下，需要时刻监测宝宝的体温，如果宝宝的体温高于37.5度，家长就应该及时给宝宝降温措施，比如让宝宝多喝水、用湿毛巾擦拭等，尽量让宝宝保持一个适宜的体温水平。
第四步：提高宝宝的免疫力
宝宝的免疫力还未成熟，很容易感染各种疾病。因此，提高宝宝的免疫力，是预防宝宝出汗、发热等不适的重要措施，可以通过适当的运动、保持良好的饮食习惯、保持良好的生活规律等方式加强宝宝的体质。
总之，宝宝发后出汗仅仅是个小问题，家长们应该注意控制温度、保持宜居环境，使宝宝度过一个健康愉快的夏季。如果宝宝出汗情况持续，或是伴有其他异常情况，家长应该及时咨询医生，以免耽误宝宝的健康。
