宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，特别是宝宝吓着发烧让家长更加紧张。这时需要家长冷静处理，既要及时降温，又要寻求专业医生的帮助。
第一步是降温。可以用温水擦拭宝宝的额头、手脚和腋下等处，不要用冷水或者酒精，以免刺激宝宝皮肤。同时，让宝宝喝足够的水，保持体内水分和电解质的平衡。如果宝宝口渴、嗓子疼或者没有食欲，可以给宝宝冰糖水或者盐水，也可以给宝宝吃些易消化的食物，比如面条、米粥等。
第二步是观察宝宝的其他症状。如果宝宝只是轻微的发热，没有其他不适症状，可以根据宝宝的年龄和体重给予相应的退烧药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但如果宝宝出现呕吐、腹泻、头痛、咳嗽或者呼吸急促等症状，就需要及时带宝宝去医院就诊。
第三步是咨询医生的意见。如果宝宝的发烧情况持续不退或者出现其他症状，就需要去医院看医生。医生会根据宝宝的具体情况进行检查、诊断，并给予相应的治疗方案。如果宝宝的体温过高，需要住院治疗，医生会及时安排转诊手续。
总之，家长要提高对宝宝发烧的意识，及时采取措施，缓解宝宝的不适症状。同时要注意宝宝的身体保健，提高抵抗力，预防疾病的发生。在宝宝生病时，要保持冷静，不要盲目用药，及时咨询医生的意见，避免给宝宝带来不必要的伤害。
