孕晚期后仰躺胎儿会缺氧的说法存在一定的科学依据，但并不是绝对的。在孕晚期，胎儿已经相当成熟，其生命体征也相对稳定，在大多数情况下并不会因为母亲的姿势变化而出现缺氧等问题。但是，仰躺可能会对部分孕妇和胎儿带来一定的不适和风险。
对于孕妇来说，长时间仰躺可能导致压迫背部和腰部的血管和神经，引起血压下降、头晕、呼吸急促等不适症状。对于胎儿来说，如果母亲长时间仰躺，则可能导致子宫血流量减少、胎儿缺氧等情况，从而影响胎儿健康。特别是在孕晚期，子宫越来越大，胎儿也越来越大，子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的风险增加，长时间仰躺的情况下，这种压迫作用就可能更加显著。
因此，建议孕晚期的妈妈尽量避免长时间仰卧或者坐着不动，更好的选择是侧卧或者斜卧姿势，或站立活动。各位孕妇可以在下面的姿势中选择自己舒适的姿势：
1. 侧卧：在孕晚期尤其是中期就可以采用侧卧的姿势了，左侧卧能够避免背部静脉系统的压迫，有利于胎儿的血液循环，同时也减轻了腿部静脉的压力。
2. 斜卧：这种姿势能够避免长时间仰卧的不适感，但需要选择一个适当的角度。
3. 站立活动：适当的运动有利于促进血液循环和代谢，但要避免过度疲劳和剧烈运动。
当然，每个孕妇的情况都是独特的，要根据自己的身体状况来选择最适合自己的姿势。如有不适请及时咨询医生。
