宝宝缺磷和维生素D是一种很常见的病症，特别是对于0至3岁的幼儿来说。缺乏这两种物质会影响宝宝的正常生长和发育，甚至可导致骨骼畸形等严重后果。以下是宝宝缺磷和维生素D的常见症状。
1. 缺磷症状
宝宝缺磷的主要症状包括：
（1）骨骼缺陷：因为磷是骨骼的重要组成部分，所以缺乏磷会使得骨骼弱化、变形、易折等，严重者甚至会被认为是佝偻病。
（2）身体疲惫：由于磷在身体内的作用，缺乏磷会导致肌肉无力，易疲劳，反应迟钝等。
（3）食欲减退：因为磷是合成吸收营养物质的重要组成部分，缺乏磷可以导致食欲下降。
（4）气喘：由于宝宝缺乏磷会影响肺功能，因此会导致宝宝感到呼吸困难，尤其是在剧烈运动后。
2. 缺维生素D症状
宝宝缺维生素D的主要症状包括：
（1）佝偻病：佝偻病是缺乏维生素D的典型疾病，会导致骨骼变形，如手腕、膝关节、颈椎等部位隆起。
（2）身体瘦弱：由于维生素D缺乏在身体内合成钙的能力，因此会导致身体瘦弱，缺乏肌肉质量等。
（3）易患感染：由于维生素D在身体内有免疫调节作用，因此缺乏会使宝宝轻易感染细菌和病毒等。
（4）牙齿发育不良：缺乏维生素D还会导致牙齿发育不良，甚至引起龋齿等。
以上就是宝宝缺磷和维生素D的症状，父母应该尽早发现宝宝缺乏这两种元素的问题，并及时进行监测和治疗，以免对宝宝的健康造成长期的危害。
