对于宝宝来说，补钙非常重要，可以帮助它们的骨骼和牙齿发育。但是，如果仅仅补钙，可能存在补充过多的一些风险。因此，可以考虑给宝宝补充含有维生素D的营养品。
维生素D是一种可以促进钙吸收的重要营养物质。它可以帮助宝宝的身体吸收更多的钙，有利于骨骼和牙齿的发育。然而，维生素D不能够自己合成，很少量来自食物。大部分维生素D都需要通过阳光照射皮肤才能合成，而过多的阳光照射可能导致肌肤受损等问题。
因此，如果想要给宝宝补钙，可以考虑选择含有维生素D的营养品。有一些维生素D和钙的组合营养品可以很好地满足宝宝的维生素D和钙质需求。此外，一些富含维生素D的食物，如鲑鱼、沙丁鱼、蛋黄等，可以作为宝宝的养分来源。
需要注意的是，补充维生素D的营养品应该在医生或营养师的指导下使用，以确保补充量的安全性和适宜性。此外，还应该注意营养品的品牌和质量，选择可信赖的生产厂家和产品。同时，注意保持宝宝的健康饮食和适量的户外活动，以帮助身体合理地吸收钙质和维生素D，促进宝宝的健康发育。
