感冒是婴幼儿常见的疾病，宝宝感冒后呛奶是很普遍的现象，这主要是由于鼻塞引起的。鼻孔被堵住后，宝宝在吸进奶后不能正常呼气，导致奶流回喉咙，引起呛咳，造成宝宝难以进食和吞咽。
以下是一些帮助宝宝缓解呛奶的方法：
一、提高宝宝枕头高度。将宝宝的床垫垫高一些，让宝宝的头部高于身体，有助于缓解鼻塞，减少呛奶的发生。
二、勤擦鼻涕。宝宝感冒期间，鼻涕会比较多，建议给宝宝勤擦鼻涕，这有助于减少鼻涕引起的呛奶。
三、给宝宝喂奶时选择正确的体位。让宝宝在直立或半倾斜的姿势下喂奶，这有助于减少呛奶的发生。还需要注意喂奶的速度，不要让奶喂得太快。
四、给宝宝滴鼻涕剂。对于严重的鼻塞情况，可以在医生指导下给宝宝滴鼻涕剂，这可以帮助缓解鼻塞症状。
五、多喝水。多给宝宝喝水可以保持宝宝的饮水量，减少宝宝口干口渴的情况，同时也有助于减少呛奶。
六、调节室温和湿度。让宝宝待在温度适宜，湿度适中的环境中，有助于缓解宝宝的鼻塞和呛奶情况。
总之，宝宝感冒后呛奶是一个比较普遍的现象，父母可以采用以上措施帮助宝宝缓解呛奶，并留意宝宝的病情变化，如有不适时及时就医。
