鹅蛋和猕猴桃都是富含各种营养素的食物，其消除胎毒的作用也备受认可。如果想要通过饮食来祛胎毒，那么几周的时间是不够的，需要长期坚持才能取得最好的效果。
鹅蛋是一种高蛋白质、高营养价值的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。其中，蛋黄中的卵磷脂可以促进胆固醇代谢，促进胆汁分泌，从而有助于消除体内毒素。此外，鹅蛋中还含有足量的胆碱，可以帮助刺激脑神经活动，缓解神经紧张，减轻疲劳。因此，多吃鹅蛋可以帮助身体更好地排除产后积聚的废物和代谢产物。
猕猴桃是一种含有大量维生素C的水果，每100克鲜果中维生素C含量高达90毫克以上。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助净化血液、增强免疫力，促进毒素的排出。同时，猕猴桃还含有丰富的纤维素和果胶，可以增加肠道蠕动，帮助排毒。而猕猴桃中还含有一种叫作猕猴桃酵素的物质，可以分解蛋白质，有助于促进身体的新陈代谢。
几周的时间是不足够来彻底清除体内的胎毒的，所以，如果想要达到更好的排毒效果，需要长期坚持食用鹅蛋和猕猴桃，最好每天都能食用。同时，还需要注意其他方面的保健，如合理膳食、多喝水、适当运动等，才能达到从根本上净化身体的目的。
