宝宝小腿弯是一种较为常见的生长发育问题，大部分情况下是由于钙质不足引起的。在补钙片之前，我们需要明确以下几点：
1. 宝宝补钙片必须在医生的指导下进行。不同年龄段的宝宝需要的钙质量不同，不同症状的宝宝需要的钙质量也不同。如何选择适合的钙质补充剂，需要医生根据实际情况制定方案。
2. 不要自行使用成人钙制剂给宝宝补钙。成人钙制剂的成分浓度过高，可能会导致宝宝负荷过重。
3. 补钙片不能完全替代饮食。在给宝宝补钙片的同时，还应该注重宝宝摄入钙质的食物，如牛奶、奶酪、蛋黄、豆制品等。
在医生指导下，选择适合宝宝的钙质补充剂后，我们可以从以下几个方面去保证宝宝的补钙效果：
1. 控制补钙量。过量补钙不仅不能增加单个骨骼的钙含量，反而还可能导致宝宝的血钙水平异常增高，从而出现头痛、腹泻、呕吐等症状。因此，在补钙过程中要坚持适量，根据医生建议控制每日钙质的摄入量。
2. 注意补钙时机。钙的吸收效果会受到食物的影响，一般建议在饭后30分钟~1小时服用钙制剂，这样可以提高钙的吸收率。
3. 按时坚持服用。服用时间可以选择在睡前，这样可以增加宝宝骨骼的钙含量，帮助身体修复、生长。
综上所述，在给宝宝补钙片之前，需要先找医生确定宝宝需要的钙质摄入量以及钙质补充剂的种类和量。接下来，我们需要在补钙过程中控制补钙量，选择适合的补钙时机，按时坚持服用。此外，应该注意母婴过敏史、家族疾病史等因素，避免钙质过敏或症状加重等情况的发生。只有这样，才能有效的预防和治疗小腿弯曲，确保宝宝的骨骼健康。
