孕妇在怀孕期间应当注意保证胎儿的营养供应和氧气供应。保证胎儿不缺氧是一个非常关键的问题，因为胎儿的正常生长与发育需要充足的氧气供应。下面我们可以从饮食、睡眠、体育锻炼、抽烟等方面为孕妇提供一些参考。
首先，孕妇在饮食方面要保持营养均衡。饮食中应当包含充足的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。孕妇可以多食用一些含钙、铁和维生素C的食物，如豆腐、蛋类、海带、菠菜等等。此外，孕妇应当保证饮食的规律性，不要长时间保持空腹状态，以避免对胎儿造成影响。
其次，孕妇的睡眠也非常重要。充足的睡眠可以让孕妇的身体得到充分的休息，也可以帮助胎儿得到足够的氧气供应。孕妇应当保持睡眠的规律性，不要睡得太少或太多，以避免影响胎儿的健康。
体育锻炼也是孕妇保持胎儿健康的重要手段之一。适当的体育锻炼可以帮助孕妇保持身体的健康状态，增强体质，也可以促进胎儿的发育。建议孕妇选择一些轻松的体育锻炼，如散步、瑜伽、普拉提等。
最后，孕妇应当避免接触一些有害物质，如抽烟、饮酒、接触化学物品等。这些有害物质会对孕妇和胎儿造成非常大的危害，对胎儿的发育也会造成严重的负面影响。
总之，孕妇应当注意保证营养供应，规律作息，适当进行体育锻炼，注意避免有害物质的接触，以确保胎儿得到充足的氧气供应，避免缺氧的情况发生。同时，孕妇应该定期进行产前检查，以及遵循医生的指导，以确保自己和胎儿的健康。
