宝宝睡觉出汗多是比较常见的现象。但是产生过多的汗水，却会让家长们感到忧心忡忡，担心宝宝出现身体的问题，于是便想了解一下，宝宝睡觉为什么出汗多呢？
1. 温度不适宜
宝宝的皮肤非常娇嫩，对于温度的变化比较敏感。在夏季或者高温天气中，房间的温度过高，会导致宝宝大量出汗。同时，在空调房中，空调造成的温差变化也会让宝宝出汗，甚至感冒。
2. 身体过度消耗
在疾病状态下，例如感冒等因素导致了宝宝的体温上升时，宝宝的身体就会大量出汗，以保持身体中的水分平衡。另外，喂奶时也会导致宝宝的身体过度消耗，导致出汗较多。
3. 睡觉姿势不合适
睡觉时的姿势也会影响到宝宝出汗较多的情况。宝宝睡觉时不能面朝下，因为这样会影响到呼吸和呼吸道的畅通，过多地出汗会使身体变得湿孱孱的，甚至会妨碍宝宝的呼吸。
4. 宝宝身体发热
宝宝身体发热时，就会出现出汗的状况。这时就要特别注意，因为如果宝宝出现体温过高的情况，有可能发展成高热，需要及时寻医就诊。
要想让宝宝不出汗，就需要保障宝宝的温度、姿势、饮食、心情等方面。可以适当加减衣物，调整房间温度，保证宝宝的睡眠环境舒适。同时，平时也要注意饮食，保证宝宝吃的食物清淡易消化，不要过分产生身体的负担。
