6岁的宝宝是处于生长发育的黄金时期，对于饮食的需要量也是非常大的，因为这段时间是骨骼生长发育的关键期，所以补充钙质是非常必要的。
不爱吃饭的宝宝，会影响宝宝摄取足够的营养，这时可能需要进行一些钙质的补充，以保证宝宝能够获得更好的生长发育和健康成长。
以下是一些钙质丰富的食物，适合儿童食用：
1. 牛奶、豆浆、酸奶等奶制品。
2. 叶菜类，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等。
3. 鱼虾类，如虾皮、海带、紫菜等。
4. 果蔬类，如苹果、梨、柠檬、葡萄、甜瓜、哈密瓜、橙子等。
5. 蛋类，如鸡蛋、鸭蛋等。
6. 豆腐、豆腐乳、豆皮等豆制品。
通过饮食摄取钙质可以更好的满足宝宝的生长发育需求。但如果宝宝情况不佳，如便秘严重等情况，可以适量予以钙质补充。
在给宝宝进行钙质补充时，父母要注意不要过量，因为过多的钙质反而有可能造成钙沉积，影响宝宝的健康。
总而言之，6岁宝宝不爱吃饭，需要适当地进行钙质补充。同时，父母也应该从正面引导宝宝饮食习惯，例如采用色彩鲜艳、营养均衡的餐盘、多样化的做法等方式，让宝宝有一个健康饮食习惯的养成。
