对于年幼的小宝宝而言，他们很容易出汗，因为他们的身体没有完全发育成熟，体温调节能力也比较弱，再加上他们活动量大，所以出汗很容易发生。而宝宝出汗会带来很多不适，甚至容易引发感染等问题。因此，我们要想办法为宝宝减少出汗的情况。
1. 保持适宜室温：宝宝最适合的室温是20-24度，要保证宝宝住的房间空气流通，避免暴晒阳光直射、恶劣的天气和阴雨天气的变化，使得宝宝身体过于热冷不适。
2. 衣着要适宜：夏季时，我们可以选择富有透气性的纯棉衣物，避免使用布料过于厚重的衣服，防止出现过多的出汗。同时，我们要避免使用过多的羽绒制品等物品，给宝宝造成过多的温度影响。
3. 合理饮食：婴幼儿夏天要多吃水果和蔬菜，避免进食较为油腻的食物，同时要保证饮用足量的水，让宝宝有充足的水分状态，避免身体缺水造成过度出汗。
4. 多做运动：在进行宝宝运动的时候，我们要避免太多的束缚和阻碍，尽可能开放宝宝的空间和自由度，让他们进行自然的活动，从而减少因为打闹和活动引发大量出汗。
总的来说，如何保护宝宝不出汗，就是要建立一个适宜的环境、选择合适的衣着，保证良好的饮食和运动方式，从而减少宝宝身体的压力和不适感受，让宝宝能够更舒适的成长。如果宝宝出现了过度出汗、流汗、夜间盗汗，家长需尽快咨询医生并规律着减轻宝宝异样的汗液症状。
