婴儿仰睡的重要性：
仰睡对于婴儿来说非常重要，因为它可以降低儿童猝死综合征的风险。根据美国儿科医学会的建议，婴儿应当在背部仰卧处于睡眠状态，以防止本质上是过度疲劳和死亡的SIDS。
SIDS是婴儿期间突然死亡的主要原因之一。由于原因不明，婴儿在睡觉时突然死亡。这种情况经常出现在婴儿在脸部朝下或侧卧时，因为这些姿势可能会导致窒息。
尽早建立安全睡眠习惯：
婴儿的安全睡眠习惯应该从他们出生时就开始建立。为了避免SIDS，所有新生儿都应该在平坦的硬表面上睡觉，这意味着不要将他们放在柔软的床垫或垫子上。
同时，避免将玩具或枕头放在婴儿周围或床上，以防他们可能会被它们窒息。
在婴儿的睡眠环境中确保壁橱的空气流通。一些安全睡眠手段的最佳实践包括：
- 放置婴儿在属于他的婴儿床或床上。
- 确保床垫平坦坚硬，用床单覆盖婴儿周围。
- 避免将其它物品如枕头、玩具等放置在婴儿周围或床上。
- 确保房间有足够的空气流通，室温保持稳定。
睡眠期间家长应该监测婴儿呼吸和周围环境的安全。
