孕妇吃煎蛋是安全的，没有科学证据表明吃煎蛋会导致胎毒。相反地，蛋黄富含优质蛋白质、维生素D、B族维生素和矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿都有益处。
尽管蛋黄有营养价值，但孕妇应该限制每日蛋黄的摄入量，因为过量的蛋黄会导致胆固醇、饱和脂肪酸等的摄入过多而不利于孕妇的健康。建议孕妇每天仅摄入一个蛋黄（最好煮熟的）即可满足营养需求。
此外，如果怀孕的女性没有过敏症状，那么适量吃煎蛋并没有问题。但是，孕妇应该注意卫生，选择新鲜的鸡蛋，煎熟的蛋确保蛋白和蛋黄都熟透，以避免感染食物中毒细菌并对身体产生不利影响。
总之，孕妇可以适量地吃煎蛋，以补充营养，但应注意合理膳食、卫生安全等问题，以保证本人及胎儿的健康。
