孕妇能够通过一些简单的体征来判断胎儿是否缺氧，但是这些体征并不是十分明显，而且并不能确定胎儿到底是不是真的缺氧，因此建议孕妇在出现任何不适或者疑问的情况下，及时联系医生进行确诊诊断。
1. 胎动变少或者停止：胎儿缺氧会引起胎儿的活动受到影响，孕妇可能会感觉到胎动减少或者完全停止。
2. 呼吸困难：孕妇可能会感到自己的呼吸比平时困难，这可能是因为胎儿缺氧导致的。
3. 胸闷或者头晕：孕妇可能会感到胸闷或者头晕，这也可能是因为充足的氧气供应不足。
4. 掌心发红或发紫：孕妇会感到自己的手掌发红或者发紫，这可能是因为血液循环出现问题，胎儿受到影响。
5. 腹痛或者痉挛：胎儿缺氧会引起子宫肌肉痉挛，孕妇可能会感到腹痛或者痉挛，有时候还会出现阴道出血。
需要说明的是，这些体征可能与其他病症有所重叠，因此并不能百分百确定是胎儿缺氧引起的。所以在怀孕期间，孕妇要定期进行产前检查，遵循医生的指示进行相关检查和治疗，提高胎儿的存活率。
