胎动是表明胎儿在母体内健康成长的重要指标。对于孕期的妈妈来说，胎动的频率和质量都非常重要。一般来说，胎儿在母体内每天活动的次数应该在10次以上。然而，这个数字是相对的，因为母婴情况因人而异。如果宝宝在一天内的胎动次数低于10次，那么孕妈妈就应该尽快就医。如果宝宝在一天中胎动过于频繁，也应该及时就医。
那么，早上连续五次胎动是否算频繁呢？首先，这还要考虑孕妈妈的身体情况。如果孕妈妈是个初产妇，那么胎动率可能会相对低一些。在这种情况下，早上连续五次胎动可能是正常的。但是，如果孕妈妈已经生过孩子了，那么宝宝的胎动率可能会比初产妇更高一些。在这种情况下，早上连续五次胎动可能并不算是非常频繁。
如果孕妈妈觉得宝宝的胎动频率高于平常，就应该遵循以下建议：
1. 注意观察宝宝的胎动规律和时长。如果孕妈妈经常感觉到宝宝在同一时间里活动非常频繁，那么她应该跟医生咨询一下，排除出胎盘早期剥离等情况。
2. 监测胎动数量。如果宝宝在一天内胎动的数量超过了正常范围，那么孕妈妈就应该问问医生是否有必要接受进一步的体检。
3. 注意自己的身体感受。如果孕妈妈觉得自己有意识地、经常地挤压腹部、咳嗽或打喷嚏等，1小时内出现了10次或以上的胎动次数，那么孕妈妈就应该去医院做一次简单的水囊穿刺验孕，以确保孕妈妈和宝宝的身体都健康。
总之，孕妈妈需要不断地自我观察和自我调节，如果有任何疑问都要及时向医生咨询。这样才能确保胎儿在母体内健康成长。
