早产宝宝的发育和成长是比较特殊的，因为他们的出生体重、身长和疾病患病率等与足月新生儿有很大的差异。由于早产儿出生时未能获得足够的营养和钙、锌等微量元素，导致这些宝宝的骨骼和肌肉发育较差，易出现口腔黏膜干燥、皮肤瘙痒等问题。因此，早产宝宝需要适量的补钙和补锌。
钙是维持骨骼生长和肌肉功能的关键元素，适量的钙能够加强早产宝宝的骨骼和肌肉，同时还可以帮助宝宝增强免疫系统，降低感染的风险。补钙可采用婴幼儿配方奶粉、钙补充剂等方式，但要控制补钙量，避免因过量补钙导致超钙血症等问题。
锌是维持宝宝正常发育的重要元素，在白蛋白、尿液中均具有抗氧化剂的作用。适量的锌能够增强宝宝的免疫力，改善感染等问题。幼儿期的早产宝宝需要额外摄取适量的锌，可以适量添加肉、鱼、蛋等含锌量较高的食品，避免采用过多含糖的零食和夜宵等，也可使用含锌的补益品补充。
补钙和补锌对于早产宝宝的正常发育和成长有着重要的帮助，但也要注意补充量的控制，不要过量。同时，家长需要注意宝宝的饮食习惯和生活方式，提供充足的肉、鱼、蛋类等含有优质蛋白质和微量元素的食品，有助于宝宝全面均衡的成长。
