维生素D是我们身体必需的一种维生素，它对于骨骼生长发育有着重要的作用。对于一岁四个月的宝宝来说，维生素D是非常重要的，因为宝宝正处于快速生长的时期，需要足够的维生素D来促进骨骼发育和免疫系统的健康发展。
因此，大多数医生和儿科医生会建议给一岁四个月的宝宝补充维生素D。常见的补充方式包括太阳能维生素D、口服维生素D滴剂等。接下来我们来了解一下宝宝补充维生素D的副作用。
维生素D补充的副作用主要包括：
1. 过量补充维生素D会导致高钙血症，主要是因为过量的维生素D会促进肠道对钙的吸收，导致钙浓度过高。高钙血症表现为嗜睡、食欲减退、便秘等。
2. 长期过量摄入维生素D会影响肾脏健康。如果宝宝长期过量摄入维生素D，就会增加肾脏负担，导致肾功能受损。
3. 长期过量摄入维生素D还容易引起头痛、恶心、呕吐等症状。
综上所述，如果宝宝在医生的指导下适量补充维生素D，是没有副作用的。但是如果宝宝过量补充，就会对宝宝的健康产生不利影响。因此，在给宝宝补充维生素D时，必须遵循医生的建议，控制摄入量，以免造成不必要的伤害。
