在孕期的16周，宝宝已经开始有了明显的胎动，这对于准妈妈来说是一件非常激动人心的事情。胎动频繁是正常现象，而且在16周的时候有些孕妇可能会感觉到胎动比较明显，这是因为此时胎儿的运动变得越来越活跃，宝宝的身体也越来越灵活。
孕妇可以利用胎动来感受宝宝的活动情况，如果胎动频繁，则说明宝宝健康活跃。但需要注意的是，胎动频繁并不表示一定是好事，也可能是宝宝所处的环境不良或者对母体有一定的刺激导致。如果16周宝宝胎动频繁，除了宝宝的健康状况以外，还需要考虑母体的情况，比如是否处于紧张的情绪状态，睡眠是否充足等等，这些都有可能影响到宝宝的胎动。
另外，虽然胎动频繁是正常现象，但也不要过于担心宝宝的胎动是否过于频繁，应该适当观察宝宝的胎动规律，如有变化及时咨询医生。如果孕妇感觉宝宝胎动明显减少或者完全没有胎动，也需要立即向医生报告，以便做出及时的诊断和治疗。
总之，在孕期16周左右宝宝胎动频繁是正常现象，也是健康的表现。孕妇只需要注意孕期营养、休息和心情等方面的调节，好好照顾自己和宝宝，就能保持宝宝的健康和发育。同时，也要随时关注宝宝的胎动规律，以便及时发现问题并采取相应的措施。
