补钙为什么会有危害？
补钙，是指人体通过摄入含钙食物或钙制品，使身体缺少的钙元素得以补充。然而，过度的补钙也会对人体健康产生负面影响。
1.钙沉积——钙浓缩在肾脏、脑、心脏等器官，可能出现石灰化或堵塞现象。
2.肾结石——肾脏排泄钙的负担加重，增加尿酸、草酸结晶，出现肾结石。
3.牙釉质——牙齿的钙质含量应占其干物质的30%，补钙过度会质量堆积在牙齿上，影响牙釉质，并且对牙齿也会造成磨损。
4.其他——还有其他的危害，如头晕、吐逆、胃痉挛、肌肉无力、关节疼痛。(亚硝酸盐的形成)
四个月宝宝补钙危害大吗？
首先，宝宝四个月的时候，钙的摄入量应该以母乳为主。对于患有特定疾病的宝宝，如佝偻病、维生素D缺乏症等，则需要额外补充钙与维生素D。此时，应该在医生的指导下逐步进行适量的补钙。因为，宝宝身体不同阶段的需求不同，而四个月的宝宝处于生长发育的关键期，过量的钙摄入对于其肝、肾等内脏器官的负担都会增大，也可能导致上述斑点的出现。
除此之外，过多的钙还会导致软组织石化。在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿发育尚未成熟，身体对钙的吸收、利用能力有限。过度补钙不仅仅不能更有效的提供无机盐的原料，同时还可能对宝宝的牙齿、骨骼发育造成消极的影响。
总结
总体而言，过度补钙对于成年人和儿童而言都存在很大的不利因素，正常饮食中的摄入量已经足以满足宝宝的生长发育。因此，宝宝四个月的时候，应该善于观察，对宝宝的生长发育做出详细的评估。同时，要遵循科学的喂养原则，逐渐添加可口的初副食品，做适宜的调配，逐步进步钙元素的含量，确保宝宝健康的成长。对于有特殊需求的宝宝，还应在医生的指导下进行适量的补钙。
