在7个月的孕期，宝宝的生长和发育进入了快速发展的阶段，因此胎动也会变得更加频繁。很多准妈妈会在晚上感到宝宝在肚子里活动得非常猛烈，尤其是在睡觉或是躺着不动时。这种情况属于生理性胎动增多，是宝宝正常的表现。
在孕期中，胎动是宝宝与妈妈沟通的主要途径，也是了解宝宝健康状况的重要标志之一。通常情况下，孕妈妈会感到胎动的次数会不断增多，从孕20周开始逐渐增加，到孕30周左右达到高峰期。此后宝宝的活动开始减缓，不过在妊娠晚期，如孕37周到孕40周，活动又会再次增加。
当然，宝宝的胎动频率和活动强度还会受到多种因素的影响，比如宝宝的个体差异、妊娠期间的饮食、妇产科医生的建议等等。如果孕妈妈感觉到宝宝的胎动异常突然或是持续性增加，建议及时就医，以避免出现宫缩等不良反应。
总的来说，在孕7月半夜胎动频繁的情况下，只要孕妈妈没有其他明显的不适症状，如阵痛、痉挛等等，那一般是没有必要紧张和担心的。不过，如果您对宝宝的健康情况仍有疑虑，可以咨询医生或与周围的经验丰富的妈妈交流，以获得更加专业的建议和指导。
