呛奶肺炎是由误吸引起的，预防的关键在于减少误吸的可能性。以下是一些预防呛奶肺炎的措施：
1. 采取正确的饮食姿势。
呛奶肺炎的主要原因是喝奶或进食时呼吸道受阻，导致食物误吸进肺部。正确的进食姿势是坐直或略微倾斜倚着靠垫，缓慢地吸入食物，避免急促地吸气或同时吃东西。
2. 小心喂养。
喂奶或进食时要注意：不要过度填满婴儿的嘴巴，避免在睡觉前喂奶或进食，同时监测喂养量和频率，以避免喝得过瘾或过多。
3. 定期监测食管和肺部状况。
如果出现吞咽或口腔、食管或呼吸道问题，应了解其对呛奶肺炎发生的影响。对于容易呛奶的个体，定期检查肺部和呼吸道的健康状况，以预防呛奶。
4. 增加儿童的安全性。
对于儿童，尤其是初学行走的孩子，应特别加强安全措施，例如防止走近悬挂在桌面边缘、易于倒下的东西，推迟启用潜在危险的婴儿床和儿童床，避免使用具有高辐射的家具。
5. 停用令人困倦的晚间活动。
晚上不建议工作到很晚，可以适当减少看电视、翻看手机等需要集中注意力的活动，让自己有足够的睡眠。
在预防呛奶肺炎方面，措施多种多样，关键在于对个体情况的了解，并采取合适的预防措施。同时，定期检查肺部和呼吸道的健康状况，可以增加对呛奶肺炎的风险的认识，及早发现相关症状，减少误吸导致的呛奶肺炎风险，提高身体健康水平。
