回奶总呛奶是指宝宝在喝奶时经常出现呛咳、吐奶等现象。对于新生儿和婴儿而言，呛奶是一种很普遍的现象，特别是在宝宝回奶的时候。回奶总呛奶是正常的，但如果呛奶现象频繁发生，那就需要注意了。
首先，在宝宝回奶前应该让宝宝彻底地打嗝，以免宝宝在喝奶时吞下过多的空气，尤其是在夜间喂养时更需要注意。其次，要选择合适的奶嘴和奶瓶，以保证奶水正常流动，不会引起宝宝呛奶。同时，喂奶的过程中也要注意掌握好角度和喂奶的量，不能过于追求快速喂养，造成宝宝的吞咽困难。
此外，1-2个月的婴儿比较容易出现呛奶，主要是由于婴儿的消化系统还不完善，同时，口腔、喉部和上呼吸道的肌肉控制也不够好，加上气道较细长，因此容易引起吞咽困难，出现呛奶等现象。在6个月之后，婴儿的消化系统和肺部功能逐渐发育成熟，出现呛奶的概率就会下降。
总之，回奶总呛奶是宝宝成长过程中的一种正常现象，但需要家长及时关注，避免宝宝频繁呛奶。同时，家长需要注意喂奶的技巧和方法，为宝宝提供一个安全、舒适的喂养环境，保障宝宝的健康成长。
