奶涨是每个产妇都会遇到的问题，它不仅会给产妇带来不适和疼痛，还会对宝宝带来负面影响。而宝宝呛奶则是由于吸乳时吸力过大或吞咽不够顺畅而引起的，需要及时处理，下面我们来具体介绍奶涨宝宝呛奶的处理方法。
奶涨处理方法：
1.按摩
在宝宝尚未吸吮乳房之前，可以先进行按摩缓解乳腺的压力，这样可以让乳液更加顺畅。按摩时可以先用温水浸泡一段时间，使乳房柔软，然后再用掌心轻轻地按摩，从外向内，从乳房底部向乳晕方向按摩，缓解胸部的压力，促进乳汁排出。
2.用热敷和冷敷
如果奶涨的情况较为严重，可以用热敷和冷敷的方法缓解。用温热的毛巾敷在乳房上，可以加速乳汁排出，缓解奶涨的问题。而用冷毛巾敷在乳房上，可以减少乳汁的分泌，起到一定的缓解作用。
3.喂奶
最好的解决奶涨的方法就是及时喂奶。让宝宝能够吸吮到乳汁，减轻乳房的压力，也能够促进乳腺的分泌，使乳汁更加顺畅排出，从而减轻奶涨的问题。
宝宝呛奶处理方法：
1.拍嗝
如果宝宝呛奶的情况较为轻微，可以通过拍嗝来缓解。让宝宝保持坐姿或半坐姿，然后轻拍宝宝的背部，促进气体和食物的排出，缓解呛奶的情况。
2.更换姿势
如果宝宝呛奶的情况较为严重，可以尝试更换吸吮姿势。将宝宝的头部稍微抬起来，保持宝宝的头、颈和身体在同一平面上，这样可以让宝宝更加顺畅地吸吮乳汁，减少呛奶的情况。
3.休息
如果宝宝呛奶后还是无法顺利吸吮乳汁，可以先停止喂奶，让宝宝休息一段时间。休息过后再重新喂奶，可以减少呛奶的情况。
总之，产妇应该定期按摩乳房，及时喂奶，减轻奶涨的问题，而宝宝的喂食姿势和拍嗝技巧也需要掌握，以免造成呛奶的情况。同时，如遇上剧烈呛奶，产妇和宝宝都需要及时就医处理。
