缺钙是影响婴幼儿健康成长的主要问题之一，如果宝宝缺钙，会影响到宝宝的身体发育、骨骼生长和身体机能，同时也会影响到宝宝的免疫力。那么，宝宝七个月大缺钙怎么补钙呢？
1、增加钙的摄入量：每天为宝宝提供适量的钙质食物，如牛奶、豆腐、鱼、鸡蛋等，这些食物中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充钙质。
2、给宝宝吃钙片：在医生的建议下，可为宝宝服用钙片或其他钙剂。但是，需要注意的是不要盲目服用，应按医生的建议，合理使用。
3、享受阳光：在早上或下午告别阴雨天气，带着宝宝去户外获得适量的阳光照射。阳光是宝宝合成维生素D所必须的条件，而维生素D是帮助钙吸收的重要营养素，因此适量晒太阳有助于补钙。
4、控制宝宝钙的消耗：宝宝在进食之外，也会因为汗液和尿液流失一定量的钙。因此，家长应该注意宝宝的睡眠质量和保持室内温度适宜，减少身体流失，这样有助于保持钙质。
总之，对于缺钙的宝宝，家长应该尽早寻求专业医生的帮助，制定合理的补钙计划，以保证宝宝能够获得足够的钙质，促进健康成长。 小编导语：宝宝比较容易出现缺钙现象，父母要多做钙类食物的选择，一旦发现宝宝有了缺钙情况，要迅速的去医院治疗，避免延误病情。
