听到胎心心率高，这是很多准妈妈非常担心的问题。在孕期，孕妇和胎儿的身体变化日渐显著，孕妈妈需要注意胎心情况，确保胎儿的健康成长。但是，一旦胎心出现异常，就需要第一时间采取措施，以避免可能带来的损害。
首先，要提到的是正常胎心率。正常的胎心率为每分钟120-160次。这是在胎儿宫内生长发育过程中的正常情况，但并不代表所有孕妇都会这样，每个孕妇都会有一定程度的差异。如果发现胎心出现异常，比如心率过快、过慢或者不规则，需要进行针对性的治疗和调节。
如果听到胎心心率高，应及时就医，对于孕妈妈来说，需要遵循以下几点建议：
1.休息，保持平静：听到胎心心率高，首要的应该是保持平静。因为孕妇的情绪会影响胎儿的情绪，如果情绪不稳定的话，会导致胎儿心率更加剧烈的上升。此时应该选择安静的环境，静静地休息，平复内心。
2.坐姿正确：在听胎心的时候，一定要选一个正确的坐姿。尽量带上耳机，坐在椅子上，放松身体，不要翻身，也不要直接站立或躺下听。
3.喝水：喝水有利于稳定孕妇和胎儿的生理状态。尽量多喝温水，避免过多的咖啡因摄入，以免刺激胎儿心率上升。
4.调整体位：正确的体位有助于保持胎儿的舒适度和心率稳定性。孕妈妈可以尝试倾斜呼吸，在体位上进行改变，来帮助胎儿自然调节心率。
如果孕妇发现胎心心率过高或不正常，就需要通过医院的检查处理高心率问题。针对高心率的症状表现，医生会视情况决定进行心率监测或其他检查，以了解胎儿的健康状况和做出诊疗决策。
总之，孕妈妈需要保持健康的心态，注意注意休息，保持体力和精力充沛。如果出现胎心心率高的状况，一定要及时就医，听从医生的建议，遵循医生的指导进行相应的调节和治疗。以上就是关于听到胎心心率高的处理方法，希望对准妈妈们有所帮助。
