孕七个月胎动频繁，一般是属于正常现象，因为胎儿的活动能表明胎儿的健康情况和神经系统发育情况，而孕七个月的胎儿已经开始进入快速生长发育期，能够借着胎儿活动的方式，进行更多的探索和认知。同时，胎动的频繁与否还要结合其他因素来评估，如胎动的时间、强度、持续时间等。
胎动频繁可以反映孕妇饮食营养是否充足，孕妇应该养成良好的饮食习惯，摄入均衡、丰富的营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素等，以保证胎儿健康成长。此外，孕妇也需要注意休息和活动的平衡，避免长时间坐或站立，尽可能保持腰部、背部的舒适感，这也有助于减少产生胎动的原因。
此外，胎动频繁也可能是由于孕妇的情绪变化、紧张焦虑、承受过大的压力等，高情绪状态也可能影响到胎儿的活动量。因此，孕妇应该保持良好的情绪，缓解日常生活中的压力，避免焦虑、悲伤、恐惧等情绪，例如适当的心理咨询、放松技巧，如瑜伽、冥想等。
总之，孕妇无需过于担心胎动频繁的问题，但是也不应该忽略。如有任何怀疑和不适，应该及时咨询医生和专业人士，进行必要的检查和治疗，以保证母婴的健康和安全。
