宝宝不睡枕头总呛奶可能会引起很多家长的担忧，它的原因主要有以下几种：
1.年龄太小
宝宝在出生后的前几个月时间里，颈部和脊椎还没有发育成熟，使用枕头可能会影响到宝宝的颈椎生长发育，导致宝宝出现不适。
2.姿势不正确
使用错误的姿势会使得宝宝的头部和颈部处于不自然的位置，也会导致宝宝出现不适和呛奶现象。
3.枕头不适合
宝宝使用的枕头应该是软硬适中，高度合适，材质方便清洗的枕头。如果宝宝使用的枕头软硬度不适合，高度过高或者过低都会影响宝宝的睡眠质量和呛奶现象。
4.过度依赖枕头
有的宝宝过度依赖枕头，一旦没有枕头就会出现睡不着的情况，这样就需要逐渐培养宝宝不依赖枕头睡觉的习惯。
对于宝宝不适合使用枕头的情况，家长可以在晚上让宝宝躺在尝试睡在硬板床垫上，或者使用透气性好的床垫来保证宝宝睡眠舒适。总之，家长应该根据宝宝的年龄和睡姿来选择合适的睡眠方式，注意观察宝宝的睡眠情况及时调整。
