在正常妊娠期间，胎动是一个孕妇非常关注的重要指标。正确的胎动的观察和记录可以提高孕妇对胎儿健康情况的了解，并有助于发现异常情况。而胎心的监测则是医学上非常重要的监测方式，可以为医生及相关人士提供重要的胎儿健康信息。
健康的胎心
胎心是指胎儿心脏的反映，可以作为判断胎儿健康状况的重要依据。正常情况下相信很多宝妈都听说过，胎心率在每分钟 120 - 160 次之间，而且胎宝宝的心跳可能会受到很多因素的影响，如妈妈的情绪和睡觉，喝水等等，所以有时宝宝心跳快些、有时慢些属于正常现象。
如果孕妇发现孕期间胎心率突然变快或变慢不说，还存在跳动不齐、没有规律等异常情况，就需要及时咨询医生。当医生确诊胎心异常时，会根据情况采取相应的应对措施，以保护胎儿健康。
正常胎动
正常情况下，妇女在妊娠后期（28 周）可以感受到胎儿的活动，孕期后期胎动增多。正常胎动包括以下几个方面：胎动幅度应该有大小之分，胎动频率应该具有规律性，胎动主要以缓慢而有力的肢体活动为主，而不是突然的疼痛等。此外，绝大部分孕妇所观察到的胎动可以以自我检测的方式进行记录。
也就是说，只要能对胎动进行观察并了解胎动是否正常，同时经常记录胎动情况，就能及时发现异常情况并采取相应的措施。如果孕妇发现胎动频率突然变得异常，应该及时告知医生，以免影响胎儿的健康。
总之，胎心和胎动是判断胎儿健康的两个重要指标，但并非孕妇所有的问题和担忧的晴雨表，孕妇应该听从医生建议进行监测和记录，及时发现异常情况，以保护胎儿的健康。
