根据儿童保健专家的建议,8个月大的宝宝每天需要摄入400-600IU的维生素D,因为这个年龄段的宝宝很容易缺乏这种关键的营养素。维生素D是一个关键的营养素,它有助于维持强健的骨骼和牙齿,因为它有助于吸收钙和磷。此外,维生素D还有一系列其他健康优势,如增强免疫系统、维持心脏健康等等。
对于8个月的婴儿来说,仅依靠母乳或奶粉是很难获得足够的维生素D的。这是因为母乳和奶粉中的维生素D含量都很低。即使在晒太阳的情况下,皮肤暴露于强阳光下可直接合成维生素D,但在冬季或日照不足的情况下,即便强阳光下暴露数小时也无法满足婴幼儿生长发育所需的维生素D量。
因此,对于8个月的宝宝来说,每天补充维生素D是很必要的,且应该每天给宝宝坚持补充维生素D,直到4岁之后再逐渐减少维生素D的摄入。在这个阶段,最好咨询医生或保健专家的意见,以确保宝宝获得足够的维生素D和其他营养素。