饮用果茶对孕妇和胎儿的影响一直备受争议。每个孕妇和胎儿都是独特的，饮用果茶是否安全需要根据个人情况来确定。但是，总的来说，适量饮用果茶是安全的，不能因为无根据的传言而认为饮用果茶会导致胎儿畸形。
首先，果茶包含的水果和草药成分在适量饮用的情况下，对孕妇和胎儿都是安全的。比如说，柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，加强皮肤弹性；菊花茶中的菊花有清热解毒、镇痛缓解头痛的作用；桂花茶具有和胃止呕、润肺止咳的功效。在产前访问医生或药剂师，了解每种茶对孕妇和胎儿的潜在影响是很重要的，以便更好地做出个人决策。
其次，对于产妇，过量饮用任何饮料，包括果茶，都会增加水分摄入，导致水中毒。而对于胎儿来说，饮用过量的果茶可能会导致毒素过多，尤其是褐色汁液的果茶，其中的茶碱及其他成分如咖啡因接触时间过长，会增加心脏的负荷，引起心跳不规律、婴儿低体重等问题。如果胎儿吸收和代谢咖啡因和茶碱的能力很差的话，建议避免饮用。
总之，适量饮用果茶是安全的，但是建议孕妇在饮用果茶前咨询医生或药剂师，以确保自己和胎儿的健康。此外，需要注意饮用的时间和量，避免过量饮用。如遇不适，应立即停止饮用果茶。最后，孕期的饮食营养非常重要，应该坚持健康的饮食习惯，以确保胎儿健康的成长。
