对于7个月大的宝宝发烧又吐，家长们必须及时采取有效的措施，避免宝宝因温度过高和脱水导致生命威胁。下面是一些建议：
1. 降低体温：将宝宝的衣服脱掉，用湿毛巾拍打额头和身体的其他部位来帮助降低体温。家长可以使用药店出售的儿童退烧药物来缓解宝宝的发烧症状，但是要注意遵循药品说明书的用法和用量建议。
2. 补充水分：由于宝宝可能会因为发烧和吐的情况而出现脱水的情况，所以家长必须确保给宝宝补充足够的水分。可以使用果汁和水混合的配方来帮助宝宝做到充分的水分补充。此外，也可以考虑给宝宝使用含有电解质的饮料。
3. 观察症状：如果宝宝的体温不断攀升，或者出现呼吸急促、呕吐、腹泻、喉咙痛等其他症状，那么家长应该考虑寻求医疗帮助。如果宝宝出现意识混乱、抽搐、持续的呕吐等症状，那么必须立刻就医，进行救治。
4. 让宝宝休息：当宝宝发烧和吐的情况出现时，休息是很重要的。家长们应该确保宝宝获得充足的休息和睡眠时间来恢复体力。
总之，对于7个月大的宝宝发烧又吐的情况，家长们一定要及时处理。同时，建议家长在平时注意宝宝的饮食和卫生习惯，确保宝宝的身体健康。如果宝宝出现不适症状，及时就医是非常必要的。
