在宝宝2岁时，大部分的营养素都可以通过天然食物获得，而不需要补充维生素。然而，有些情况下，孩子可能需要额外的维生素补充以支持身体的健康发展。以下是建议的维生素补充情况：
1.维生素D：宝宝需要维生素D来帮助吸收钙和支持骨骼和牙齿的健康。大多数儿童每天需要400国际单位（IU）的维生素D。如果宝宝没有充足的日光暴露或饮食不够富含维生素D的食物，可能需要维生素D的补充。
2.铁：铁对于宝宝的身体健康非常重要。缺铁会导致贫血和发育迟缓。如果您的宝宝饮食中不含足够的铁，医生可能会建议补充铁剂。但是，过量的铁剂可能会毒害宝宝，因此请在专业医生的建议下使用铁剂。
3.维生素B12：维生素B12帮助形成红细胞和支持神经系统的健康。像素食主义者和素食主义者的宝宝极有可能缺乏维生素B12。如果您担心宝宝缺乏维生素B12，您应该与儿科医生商量。
需要注意的是，宝宝不应该自行使用维生素补剂，因为这可能会对他们的健康造成危害。只有在医生的建议下才应注射维生素剂。此外，我们建议家长选择维生素含量较高、食用安全的食物来帮助宝宝吸收所需的营养素。
