宝宝需要维生素B6来维持身体健康和发育，尤其是对于神经系统和红细胞的生产非常重要。但是，宝宝维生素B6的补充时间、剂量以及方法需要仔细掌握。
首先，宝宝的每日维生素B6需求量随着年龄增长而不同。根据国际营养学会的建议，0-6个月的婴儿每天需要0.1毫克，7-12个月的婴儿需要0.3毫克，1-3岁的幼儿需要0.5毫克，4-8岁的儿童需要0.6毫克，而9-13岁的儿童需要1毫克。
其次，宝宝可以通过饮食获得足够的维生素B6。比如大米、玉米、豆类、蛋类、肉类、鱼类等都是维生素B6的丰富来源。因此，在宝宝已经能够接受固体食物的情况下，父母可以提供包括维生素B6的多样化饮食来保证其摄取足够的营养素。
然而，有些情况下，宝宝可能需要额外的维生素B6补充。比如早产儿、出生时重量低的婴儿、吃乳制品不足的素食婴儿、某些慢性疾病患者等。在这种情况下，父母需要咨询儿科医生并严格按照医生的建议给予维生素B6补充。
需要注意的是，过量的维生素B6补充可能会对宝宝的健康造成负面影响，比如引起神经症状、口臭、恶心、呕吐等。因此，父母不应自行给宝宝补充大剂量的维生素B6，应该在医生的指导下进行。
总之，宝宝需要适量的维生素B6来健康成长，父母应该为宝宝提供多样化和富含营养的饮食，并在医生的指导下进行必要的维生素B6补充。
