婴儿出生后，头部的形状和大小和成人是不同的。由于头骨和脑骨未完全骨化，所以头骨骨骼很柔软，还存在一个软骨连接。这就是导致婴儿头发生变化的原因。在出生后的一段时间内，婴儿的头骨还是很软的，因此如果不经常改变睡姿也会导致头着地形成头着地畸形。
婴儿出生后第一次医学检查后，医生会建议让婴儿尽快开始侧睡或仰睡，以避免睡姿造成的头颅畸形。但是这只是一种防范措施，如何缓解婴儿头部扁平问题需要有一些必要的措施。
首先，当婴儿仰睡时，应经常改变头的方向和侧卧位置，防止头颅的形状被频繁压迫而变形。其次，比起摆放枕头，婴儿使用专用的睡眠产品会更有帮助。婴儿头扁平的解决方法中最常用的是婴儿枕，这种婴儿枕多数采用记忆棉材质，可以起到托支头颈的功能，使婴儿头部不至于长期接受单一的空间挤压。在使用过程中注意不要给婴儿嘴巴盖住，把枕头放置在婴儿枕套里。
除了使用专用的睡眠产品外，妈妈在母乳喂养的过程中也涉及到改善婴儿头扁平问题。当哺乳时，应保持身体和手的位置，尽量将宝宝压平或正面平躺在你的怀中，让宝宝头部和颈部形成一个平滑曲线。通过抬头向上盯着母亲看，可以增强婴儿颈肌力量。但是要注意不要过度强迫，更不要拉扯婴儿。
总之，保持宝宝头部的姿势，注意头的着地形成，适量的使用专用的睡眠产品，以及正确哺乳方法，上述几点都能够帮助宝宝尽快改善头扁平问题。把握好这些要点，让宝宝拥有圆润可爱的小脑袋。
