宝宝发烧是儿童常见的情况。当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以判定宝宝发烧。一般情况下，宝宝发烧的原因很多，有可能是因为感冒、流感、咽炎等。当宝宝发烧达到40℃时，家长应该及时采取措施降温。以下是几种有效的降温方法。
1. 用海绵擦身体
用海绵擦身体是一种有效的降温方法。可以将海绵放在温水中泡一下，然后用海绵沾着温水擦拭宝宝的脖子、手脚和腋下等部位。一般擦10分钟左右，可以达到降温的效果。
2. 用温水冷敷
用温水冷敷也是一种有效的降温方法。可以用温水浸泡一个毛巾，然后将毛巾拧干后敷在宝宝的额头和腋下。敷10-15分钟左右，也能达到降温的效果。
3. 让宝宝多喝水
当宝宝发烧时，身体会出现脱水现象，此时应该及时给宝宝喝水，保持身体的水分。可以让宝宝喝些水、鲜果汁、绿豆汤、淡盐水等，这些饮料可以缓解宝宝的热感，也能保持体内的水分平衡。
4. 洗澡
当宝宝发烧时，可以让宝宝洗个温水澡，可以达到降温的效果。温水洗澡时应注意水温不要太高，以免烫伤宝宝。同样地，宝宝出汗也是一种降温的过程，可以帮助宝宝排出体内的热量。
5. 重要提示
在给宝宝进行降温时，应该注意以下几点：
（1）使用的海绵或毛巾应该干净，以免感染。
（2）用温水冷敷的温度应适宜，以免对宝宝产生不适。
（3）药物治疗时应该注意用药的剂量和使用方法，不要滥用药物。
当宝宝发烧40℃时，家长应该及时采取措施降温。可以通过用海绵擦身体、用温水冷敷、让宝宝多喝水、洗澡等方法进行降温。降温时需要注意使用干净的海绵或毛巾、适宜的温度和正确的药物使用方法。
