宝宝睡着时出汗可能会让父母感到担忧，认为这是健康问题的征兆。但其实，孩子在睡觉时出汗是一种很正常的现象。虽然出汗有一定的正常范围，但如果超过了某一限度，还是有必要注意及时采取措施的。下面我们来看看宝宝睡觉时出汗的原因以及如何处理。
原因
1. 天气原因：夏季炎热，室外室内温度过高，容易让宝宝睡觉时出汗。
2. 运动过度：如果是午后，宝宝过度运动，体温升高，很容易出汗。如果运动时室内温度过高也可能导致睡觉时出汗。
3. 肺热方面：如果宝宝肺部有热毒积聚，会导致繁重的出汗。
4. 营养不良：不良的饮食习惯或者营养不良，也容易让宝宝睡觉时出汗。
5. 神经系统疾病：有些疾病如癫痫等神经系统疾病，也会导致宝宝睡觉时出汗。
如何处理
1. 调整环境：尽量让室内温度适中，避免高温潮湿的环境。让孩子睡在透气性好的床上，睡眠环境一定要干燥卫生。
2. 加强营养：适当的饮食，以及适量的体育锻炼，能够改善孩子身体状况，提高身体免疫力。
3. 检查身体：如果频繁出汗不断，建议及时去医院就诊。因为有可能是身体某个器官功能障碍，导致了过度出汗的状况。
总之，宝宝在睡觉时出汗，不一定是身体出现了问题。但是如果出汗过度，或者持续不断，就需要引起我们的注意了。特别是在夏季，宝宝出汗的情况更是不容忽视。因此在夏季要让宝宝多喝水，避免过度运动和长时间暴露于户外。同时尽量保持室内的干燥和通风，让宝宝睡得更加舒适。
